Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 112,78g | Prot: 69,74g | Carbs: 86,95g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Яичница, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Биг Мак. Jantar: Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|