Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 105,53g | Prot: 136,88g | Carbs: 193,82g.
Café da Manhã: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Nordica 4% Milkfat Grade A Small Curd Cottage Cheese, Jalapeno Peppers , Kroger Eggs (Large), Wesson Oil 100% Canola Oil, Rosarita Traditional Refried Beans. Almoço: Corn Tortillas , Mexican Rice Beverage (Horchata), Beef Tongue (Cooked, Simmered) , Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water. Jantar: Tortillas Mexico Corn Tortillas, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Half & Half, Bananas. mais...
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2992 kcal
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Exercício:
Movement - 1 hora e 8 minutos, Elliptical/Arms - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hebertello
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