Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 81,57g | Prot: 94,06g | Carbs: 185,57g.
Café da Manhã: GOMAR Ser Ementaler Gom, Łuków Pasztet Mazowiecki, ZPM HANDEREK Zrazówka Od Wędzarza, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Łuków Pasztet Mazowiecki, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło. Jantar: Jajko, Piątnica Śmietana 18%, Babka Ziemniaczana. Lanches/Outros: Kawa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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