Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Gord: 34,01g | Prot: 60,59g | Carbs: 71,34g.
Café da Manhã: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Омлет с Молоком. Almoço: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Витьба Отруби Ржаные . Jantar: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сметана 26%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Lanches/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|