Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 52,77g | Prot: 237,55g | Carbs: 151,11g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Suco de Manga, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Black Skull Whey 3HD, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Black Skull Whey 3HD. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torrão
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