Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 81,96g | Prot: 118,46g | Carbs: 157,63g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Глобус Молоко 3,2%, Багет, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Капучино, Дымов Индейка Варено-Копченая. Almoço: Багет, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Гречка Отварная, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Lanches/Outros: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de леся 84
|