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bin jetzt leicht befristet😖 bin im Defizit und faste 14- 16 Stunden und nichts tut sich. Was mache ich nur falsch?
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73 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 51,07g | Prot: 71,70g | Carbs: 120,05g.
Almoço: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse, Stadion Krakauer, Bouillon Pur Rind, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Rapsöl, Zwiebeln, Lauch, Kartoffeln, Petersilienwurzel, Möhren. Jantar: Rama Creme Fine Zum Kochen, Balsamico, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Rapsöl, Schinken, Ei. Lanches/Outros: Favorina Gewürz-Spekulatius. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Ich meine natürlich leicht gefrustet 🙈
28 jan 20 por membro: Alfinchen
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Histórico de Peso de Alfinchen
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