Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 44,51g | Prot: 36,21g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Сметана 20%, Банановые Оладьи. Jantar: ВкусВилл Булочка с Творогом, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Сметанин Сметана 20%, Суп Куриный с Чечевицей. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baryol
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