Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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103,1 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 61,25g | Carbs: 177,19g.
Café da Manhã: Karışık Yeşil Salata, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri. Almoço: Elma, Tahin Pekmez, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Jantar: Beypazarı Maden Suyu, Yayla Çorbası, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Leblebi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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