Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 49,32g | Prot: 155,16g | Carbs: 173,56g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Гарнец Рисовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Малина, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный, МКС Молоко 1,5%. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Брокколи, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: МКС Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|