Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 66,94g | Prot: 90,39g | Carbs: 42,28g.
Café da Manhã: Ряженка, Икра Минтая, Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, С.Пудовъ Мука Рисовая, La Paulina Сыр Гойя, Эвалар Семена Льна, Happy Monkey Кокосовые Чипсы Фитнес, Сухие Цельные Семена Кунжута, Myprotein Сывороточный Протеин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, 5 Морей Икра Трески, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Jantar: Яйцо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Домик в деревне Творожный Сыр, 5 Морей Икра Трески, Авокадо. Lanches/Outros: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
|
|
1723 kcal
|
Exercício:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|