Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Gord: 39,64g | Prot: 31,28g | Carbs: 38,50g.
Café da Manhã: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Almoço: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Винегрет, Постный Борщ. Jantar: Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Винегрет, Постный Борщ. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|