Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 61,09g | Prot: 67,94g | Carbs: 119,80g.
Café da Manhã: Chiquita Banana, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Esselunga Equilibrio Cotolette Vegetali a Base di Tofu con Semi di Lino. Lanches/Outros: Fage Trublend Cocco, Clementine, Mandorle. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melabella77
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