Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 34,98g | Prot: 27,08g | Carbs: 49,31g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Kiraz Domates, Doğal Peynir, Yumurta, Ispanaklı Börek. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Yeşil Çay. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gül1990ç
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