Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Gord: 100,14g | Prot: 136,11g | Carbs: 248,01g.
Almoço: ВкусВилл Сливки 10%, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Jantar: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Пятерочка Хурма, Мясновъ Миндаль, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Пятерочка Киви, Приготовленный Яичный Белок, Папа Джонс Пицца Мясная, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%, Папа Джонс Пицца Маргарита. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|