Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 125,26g | Carbs: 29,69g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leichter Genuss Wiener. Jantar: Milram Frühlingsquark Leicht, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Brokkoli, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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