Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 27,60g | Prot: 77,34g | Carbs: 188,67g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma, Leite (Leite Integral). Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Laranja Pêra, Casa Suíça Chocotone Trufado, Sufresh Soyos Maracujá, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Quaker Farelo de Aveia, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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