Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 34,28g | Prot: 53,21g | Carbs: 123,14g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Jantar: Элика Треугольники Лососевые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые. Lanches/Outros: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Агуша Йогурт Злаки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kristinavins4
|