Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2449 kcal
|
Gord: 129,42g | Prot: 99,28g | Carbs: 224,00g.
Café da Manhã: Milford Подсластитель Жидкий, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Капучино, Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам. Almoço: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие. Jantar: Автосуши Ролл с Жареным Лососем, Ролл Калифорния, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом. Lanches/Outros: Чай, Кофе с Молоком, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de леся 84
|