Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 78,32g | Carbs: 86,59g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Чай, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Индис Мясо Голени Индейки, Greenbox Борщ с Индейкой. Jantar: Чай, Скумбрия Котлеты из Скумбрии, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|