Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 81,62g | Prot: 142,65g | Carbs: 277,18g.
Café da Manhã: Nestlé Kvarg Framboesa. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Café Expresso, Café Descafeinado, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca. Jantar: Fiambre Fresco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Continente Bebida Biológica de Aveia, Nestlé Fitness, Café Expresso, Nestlé Kvarg Coconut, Danone Actimel Multifrutas, Condi Gelatina Frutos do Bosque . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guedess
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