Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 73,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 53,01g | Prot: 40,50g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: Просто Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Jantar: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль Миндаль, Слабое Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Груша, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tyryapina
|