Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 122,05g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Almoço: Jacobs Caramel , Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре с Молоком и Маслом, Говядина с Черносливом . Jantar: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Ленивая Ачма W_T. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wild_tuna
|