Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 39,36g | Prot: 108,30g | Carbs: 157,42g.
Café da Manhã: Leinsamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Tamara Aprikose Konfitüre Extra. Almoço: Tzatziki, Krautsalat, Pommes Frites, Gyros. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|