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urodzinki wegloza pyzy z mięsem
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61,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 98,27g | Prot: 63,51g | Carbs: 139,13g.
Café da Manhã: Sokołów Parówki z Szynki (2), Woda z Cytryną, Almette Serek Śmietankowy, Kawa, Chleb Żytni, Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kiszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Almoço: Kapusta z Grochem, Kotlet Mielony. Jantar: Czerwona Papryka, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Rukola. Lanches/Outros: Ferrero Raffaello (10g), Skittles Skittles, Marchewki. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
corin🥂
no ale chyba nie tylko pyzy. Tortu nie było?😎
28 jan 20 por membro: gaweł_po_40
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Histórico de Peso de corin1960
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