Jornal de anasteisha2906, 28 jan 20

От 73
Ож 92
Об 98
А весы конечно вещь странная. Немного сдвинуть их и всё... совсем другие цифры. Начинаю понимать что лучше реально ориентироваться на см .

67 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1816 kcal

Gord: 50,14g | Prot: 71,63g | Carbs: 233,34g.   Café da Manhã: Globus Кукуруза, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Тунец в Масле (Консервы), Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Адыгейский . Almoço: Евроопт Банан. Jantar: Шардоне, Витьба Вафля, Milka Шоколад, Ролл с Лососем. mais...