Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 73,41g | Prot: 66,09g | Carbs: 74,43g.
Café da Manhã: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина из Индейки. Almoço: Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Jantar: Блинчики с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|