Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 79,77g | Prot: 85,75g | Carbs: 224,33g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Haferflocken Овсяные Хлопья, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Банан. Almoço: Торчин Кетчуп Кари, Оливковое Масло, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Attuale Нешлифованый Бурый Рис. Jantar: Маслины, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Чеддер, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Красное Яблоко, Форель Слабосоленая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerinashankina
|