Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 63,83g | Prot: 59,16g | Carbs: 92,81g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Skyr Nature. Almoço: Ei, Antica Modena Aceto Balsamico, Migros Rindshackfleisch, Grüner Blattsalat, Olivenöl. Jantar: Thomy Teriyaki, Sojasoße, Migros Sesam-Samen, Sesamöl, Frühlingszwiebeln, Chop Stick Udon Noodles, Knoblauch, Rote Paprika, Brokkoli, Karotten. Lanches/Outros: Getrocknete Pflaumen. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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