Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 64,67g | Prot: 72,47g | Carbs: 199,57g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Сырники Жареные, У Палыча Пирог с Курицей. Almoço: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хлебопек Батон Нарезной, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Каравай Сухари Ванильные. Lanches/Outros: Магнит Банан, Суп-Пюре Тыквенный с Молоком, Десерт Творожный Mix Black с Фрукто-Ягодной Начинкой "Арбуз-Дыня"". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|