Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 39,20g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лента Сыр Сливочный 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Морковь по-Корейски, Жульен с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Банан, Активия Йогурт Термостатный с Черникой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|