Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 47,56g | Prot: 81,78g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Печеное Яблоко, Сгущенка, Кофе, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Бисквит, Яйцо Всмятку. Almoço: Минтай Запечённый, Сэн Сой Соус Терияки, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перловка Отварная. Jantar: Просто Сайра Натуральная, Фасоль Стручковая, Минтай Запечённый. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxanakoloshina
|