Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 23,84g | Prot: 48,65g | Carbs: 163,59g.
Café da Manhã: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Семга Слабосоленая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Jantar: Хлеб Бородинский, Vegeta Суп Куриный с Лапшой и Овощами. Lanches/Outros: Кременкульское Печенье, Пиканта Икра из Кабачков, Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|