Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 97,73g | Carbs: 191,18g.
Café da Manhã: Flormel Extra Cacau Creme com Avelã, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Grão-de-Bico Seco Cozido, Zaeli Proteína de Soja Texturizada, Quero Ervilha. Lanches/Outros: Frooty Açaí , Growth Supplements Proteína de Ervilha, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de samychef
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