Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 57,14g | Prot: 121,72g | Carbs: 139,62g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Яблоко, Макдональдс Капучино, Банановые Чипсы. Jantar: Манго, Кальмар Сушеный, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Миндаль. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|