Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Gord: 93,25g | Prot: 231,83g | Carbs: 152,51g.
Café da Manhã: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Atlantic Cod Caviar, Olivani, Olive Oil, Spread , Bagel, Davoys, Plain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Smoked Chicken. Jantar: Flank Steak, Separable Lean, Gruyere Cheese . Lanches/Outros: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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