Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 86,39g | Carbs: 134,65g.
Café da Manhã: Cheese. Almoço: Turnips (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Heinz Vegetable Soup. Jantar: Mustard, Mustard, Morrisons German Smoked Ham, Aldi Soft Cheese, Tesco Mixed Herb Tortilla Wrap. Lanches/Outros: Skyr Yogurt, Tesco Strawberries. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariya.Petkova
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