Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 132,49g | Prot: 63,01g | Carbs: 47,47g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Васильково Поле Сыр Российский Фасованный Нарезка, nundik кето-хлеб. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Вареный, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Набор для Солянки. Lanches/Outros: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|