Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2366 kcal
|
Gord: 89,95g | Prot: 95,22g | Carbs: 297,22g.
Café da Manhã: Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Морковь, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Макароны Отварные. Almoço: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Коломенское Батон с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 85%, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Гречка, Яйцо, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|