Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 69,46g | Carbs: 90,51g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Картофельный Суп. Jantar: Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Скумбрия Котлеты из Скумбрии. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|