|
Вес так и ползает вокруг цифры 89 кг. , которая появилась после резкого подъёма калорий до 2400. Ещё неделя поддержки!
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 79,60g | Carbs: 128,07g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Jantar: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, ВкусВилл Баранки Молочные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Каравай Пита, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Кабачки Жареные. mais...
|
peso estável
|