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Geburtstagsmarathon hinter mir. Die Waage bestätigt es...
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Gord: 126,74g | Prot: 115,88g | Carbs: 274,43g.
Café da Manhã: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Butter, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Vollkornbrot. Almoço: Goldora Gewürz Spekulatius . Jantar: Quark, Mandeln Gehackt, Weichweizen-Grieß, Zucker, Margarine, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ei. mais...
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Ganhando 6,1 kg por Semana
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 Comentários
😔...Jetzt aber wieder Attacke 😉
27 jan 20 por membro: Tigalillie
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Klar! Immerhin sind die Weihnachts- und Silvesterkilos auch schon wieder weg!
Ziel bis Ende Februar: Ich will die 7 vorne sehen!
27 jan 20 por membro: AmyLu912
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Histórico de Peso de AmyLu912
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