Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 89,25g | Carbs: 127,89g.
Almoço: Starbucks Cappuccino (Tall), AH Sushi Bowl Zalm & Groente. Jantar: AH Ongezouten Cashewnoten, Bonduelle Broccolirijst, Gekookt Ei, Biefstuk uit de wok. Lanches/Outros: Haribo Fruitilicious, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adff
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