Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 30,32g | Prot: 60,25g | Carbs: 56,49g.
Café da Manhã: Himbeeren, Paranüsse. Jantar: Becel Leicht, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracle Whip Balance, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Edeka White Tiger Garnelen. Lanches/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Laufband - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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