Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3077 kcal
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Gord: 87,43g | Prot: 187,30g | Carbs: 385,89g.
Café da Manhã: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Almoço: Simply Market Grana Padano , Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Jantar: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Broccoli, Uovo, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Prozis Oatmeal Frappuccino, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Matt Gallette di Mais Bio, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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