Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 94,89g | Carbs: 59,46g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Плов со Свининой, Свинина Тушеная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Каждый День Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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