Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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110,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 30,11g | Prot: 43,69g | Carbs: 142,10g.
Almoço: Tesco Seafood Cocktail Sandwich, Tuna Sandwich. Jantar: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Wholemeal Bread, Fish Stock , Frylight Butter Flavour Cooking Spray, White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Carrot, Oaklands Parsnips, Knorr Vegetable Stock Cube, Garlic , Sainsbury's Red Lentils. Lanches/Outros: McVitie's Ginger Nuts. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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