Jornal de phideta, 27 jan 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag 🙋🥛☕🍵
81,3 kg Perdidos até agora: 46,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1104 kcal Gord: 32,28g | Prot: 62,30g | Carbs: 136,68g.   Café da Manhã: Eisbergsalat, Popp Hummus Pikant, Hofmaier Puten-Brustfilet, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kartoffeln, Metzger Thüringer Mett, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Radieschen, Wasa Mjölk, Kaufland Rustikales Landbrot. Almoço: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Ja! Haferflocken, Kaffee, Belbake Backkakao. Jantar: Maggi Paprika-Rahm Geschnetzeltes, Henglein Schupfnudeln. mais...
1537 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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Comentários 
Moin liebe Phideta 😊 wünsche dir auch einen schönen Montag 
27 jan 20 por membro: Pinguin1512

     
 

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