Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 59,06g | Prot: 52,12g | Carbs: 165,76g.
Café da Manhã: Сметана , Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Малиновое Варенье, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простые Пельмени, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Селедка, Жареная Картошка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|