Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 25,73g | Prot: 75,84g | Carbs: 109,75g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Almoço: Brokkoli, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Trentin Pecorino Romano, Clasen Bio Pinienkerne, Valbonta Grana Padano, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Lanches/Outros: Frisch Gepresster Orangensaft, Corny Free Schoko. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _carina_16
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